Nuo Miško Maudynių Iki Meditacijos Taurių: Naujos SPA Procedūrų Bangos Dekodavimas

Garso terapija

kur: Ventana Big Sur, Kalifornija; „Faena“ viešbutis Majamio paplūdimyje.

Kas: Tibeto vienuoliai šimtmečius naudojo garsinius dubenėlius - teigiama, kad gryni tonai ir virpesiai suteikia tiesioginį atsipalaidavimą. „Ventana“ siūlo terapiją su kvarco dubenėliais, o populiariausias „Faena“ gydymas yra „palo santo“ aliejaus ir garsinio dubenėlio gydymas.

Miško maudymasis

kur: Mayflower Grace, Vašingtonas, Konektikutas.

Kas: Manoma, kad „Shinrin-yoku“, arba miško maudymasis, yra japoniškas protingų žygių per gamtą būdas, kuris, kaip manoma, slopina stresą, stiprina imunitetą ir mažina kraujospūdį.

Meditacijos pod

kur: „Ojai Valley Inn & Spa“, Ojai, Kalifornija; Šeši jausmai Douro slėnyje, Portugalija.

Kas: Savo indėlį sukeliantis Somadome („Ojai“ SPA yra vienas iš nedaugelio JAV) naudoja LED spalvų terapiją ir ritminį ritmą, kad padėtų jus nugrimzti į meditacijos būseną. „Six Senses Douro“ slėnyje svečiai naudojasi „Nestrest“, iš esmės milžinišką paukščių lizdą primenančia struktūra, esančia netoli miško, kad medituotų gurkšnodami citrinos arbatą.

„Crystal Healing“

kur: Aja Malibu, Kalifornija Ką garsus Brazilijos gydytojas, žinomas kaip Dievo Jonas, sukūrė šią terapiją, kurios metu kiekvienos iš septynių čakrų pusiausvyrai panaudoti šviesos ir kvarco kristalai.